Kirjatietoa, artikkeleita ja muistiinpanoja tahdosta riippumattoman hermoston hallinnoimista hätäreaktioista sekä keinoista, joilla mieli saadaan rauhouittumaan ja aivot taas toimimaan. Lopuksi keinoja optimaaliseen mielentilaan virittymiseen. 

Alla on raakamuistiinpanojani ja artikkeleitani psykologien, psykiatrien, psykofysiologien ja alan muiden tieteilijöiden kirjoittamista kirjoista ja artikkeleista.

Miten puhua järkeä tahdosta riippumattomalle hermostolle? Psykofysiologi Stephen Porgesin ja Peter Levinen kirjojen pohjalta kirjoitettu artikkeli Mieli-lehdessä (kesä 2014). Lisäksi artikkelin aineisto tulee olemaan paloiteltuna ja täydennettynä HUOKAISE-osion, hätäreaktiot, avaa aivot ja niksit alaosioissa.

Vagus ja aivojen ystävällisyyspiirit aivoissa (Berkeley artikkeli ja videot)