Minä, Tuija (Tuimakka) Matikka, pyrin jakamaan pilke silmäkulmassa ja ”kieli poskessa” löytämiäni psykologian herkkupaloja uteliaille. Sivujen ytimessä on HOT eli hyväksymis- ja omistautumisterapia, mutta muitakin aihepiirejä sivutaan. Pääset eri aihepiireihin käsiksi napsauttamalla asianomaista painiketta.

 

Tuimakka

 

Teoriaa mielestä

 

Sivukartta

 

 

HUOKAISE

Hyväksyvä läsnäolo

MUISTISSA

Artikkeleita ja lyhennelmiä

OIKAISE

Oivallisempia ajatuksia

KEINOJA

Kootut konstit

TOIMI

Arvokasta elämää

OTA YHTEYS

Tuija Matikka

Kuuminta HOTtia

Rentoutumisen aktivointikonstit

Kultakalamenetelmä, Vuuu,